TMR Muscle Belt

TMR Muscle Belt

  • TMR Muscle Belt
  • tmr world
  • TMR Muscle Belt

TMR Muscle Belt

Hinta 109,00 €

TMR Muscle Belt on huippu-urheilijoiden käyttämä harjoitusväline. Tuote tunnetaan myös nimellä Russian Belt. Vahvistat sillä turvallisesti etu ja takareiden voimaa ilman lisäkuorman aiheuttamaa painetta selkään. Pääliikkeitä ovat koukistus ja ojennus joiden kuormana toimii kehon oma paino.

Tirante Musculador Ruf Barcelona jota nykyisin kutsutaan nimellä ”TMR Barcelona” on yksinkertainen harjoitteluväline, joka koostuu vyöstä mikä voidaan tukea esim. pohkeeseen, polveen tai reiteen ja näin saadaan vartalo painovoiman keskipisteen ulkopuolelle jalan tukipisteestä, mikä mahdollistaa ylikuorman harjoittelussa.

TMR on harjoittelumetodi, jolla urheilija saavuttaa korkeamman lihasjännityksen ja mikä vaatii aktivaatiota koko kineettiseltä ketjulta, samalla kuitenkin ylikuormittamatta selkää. TMR harjoittelu on pääosin ns. suljetun kineettisen ketjun harjoittelua, mikä on turvallinen harjoittelumuoto myös kuntoutuksessa.

Tutkijat, jotka ovat selvittäneet tämän voimaharjoittelumuodon vaikutuksia, ovat todenneet vaikutusten olevan samanlaisia kuin mitä saavutetaan normaalilla painoharjoittelulla. Yhdessä EMG tutkimuksessa havaittiin, että lihasten sähköinen aktiviteetti, joka saavutetaan ”TMR Barcelona” vyön avulla kyykkyharjoittelussa ilman painoja ja 10 kg:n sekä 20 kg:n lisäpainoilla, vastasivat puolikyykystä tehtyjä 50, 60 ja 70%:n kuormia maksimivoimasta takakyykyssä. Tästäkin syystä harjoittelun hyödyt “TM RF Barcelonan” avulla ovat kiistattomat. Selkään kohdistuu vähemmän painoa kuin klassisessa kyykyssä (10 krt vähemmän), näin minimoiden loukkaantumisriskin ja tarpeettoman väsymisen.

Saatavuus
Tilapäisesti loppunut
Toimitusaika 14 päivää

HYÖDYT
•Eksentrinen lihasharjoittelu, mikä tuottaa suuremman lihasjännityksen, lisää enemmän voimaa ja elastisuutta
•Auttaa patologioiden ehkäisyssä (kuten nivelrikko) ja ortopedisten toiminnanhäiriöiden, kroonisten sairauksien ja lihas- ja alaraajavammojen hoidossa.
•Auttaa vahvistamaan rakenteita, jotka parantavat nivelten stabiliteettia.
•Kevyt paino ja pieni tilavuus tekevät siitä yksinkertaisen ja helposti kannettavan välineen, mukaan otettavaksi ja harjoiteltavaksi kaikkialla.

Tirante Musculador Ruf Barcelonan historia juontaa juurensa 1970-luvun alkuun, jolloin urheiluvalmentaja Hans Ruf löysi koulutuksia kiertäessään, täysin uuden tavan harjoitella ja päätti tutkia sitä tarkemmin. Kyse oli harjoittelusta, jossa lihakset työskentelevät jarruttavalla (eksentrisellä) työtavalla, kehittääkseen voimaa, parantaakseen elastisuutta ja suorituskykyä alavartalossa. Kyseessä oli yksinkertainen mutta tehokas harjoittelumuoto, jota valmentajat olivat käyttäneet ympäri Eurooppaa.

Hans Ruf kuitenkin tajusi, ettei se ollut käytännöllinen harjoittelumuoto, koska valmentajan täytyi olla aina läsnä harjoittelussa. Niinpä hän päätti kehittää autonomisen (omatoimisen) eksentrisen harjoittelu systeemin. Sen vuoksi, 1980-luvun lopulla, Hans Ruf julkaisi ensimmäisen kerran urheilun historiassa harjoitusvälineen nimeltä ”Tirante Musculador Ruf”.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 2.7.2019 alkaen.

Verkkokauppa


Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille, yrityksille sekä yhteisöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Klarna Checkout, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Ilmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Klarna AB:n (556737-0431, Norra stationsgatan 61, 113 43 Stockholm) ehdot. Painamalla Osta-painiketta hyväksyt harjoitusvalineet.fi -verkkokaupan yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:


Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen ovat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen 2-5 päivää. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.